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L'ASTUCE QUI FAIT DURER TON SHAMPOING 5X PLUS LONGTEMPS

Le 6 janvier 2016, 23:26 dans Beauté 0

Si toi aussi t'as du mal à te mettre au no-poo mais que tu veux quand même avoir de beaux cheveux en pleine forme, tu sais qu'il te faut un shampoing avec une compo bien propre du type : sans sulfates, sans parabènes, sans silicones etc etc ... Bref en général les bons shampoings comme ça coutent assez cher. 

Donc si toi aussi tu veux de la qualité capilaire mais que t'as pas envie de te ruiner, espace tes shampoings lis la suite !

 

La révélation c'est ... LE FLACON MOUSSEUR ! Tu peux en trouver sur internet ou alors acheter un produit style mousse pour les mains au supermarché et récupérer le flacon vide, niveau prix ça revient au même. Je crois que j'ai acheté le miens chez Super U. 

Maintenant la pratique : 

Il suffit de remplir environ 20% du flacon avec ton shampoing et le reste avec de l'eau. (Tu peux utiliser de l'eau minérale si l'eau chez toi est très calcaire). Et tu obtiens une belle mousse, qui est en plus beaucoup plus simple à appliquer que le shampoing d'origine  !

En plus, en général les shampoings sans sulfates moussent moins que les shampoings normaux, donc là le problème est résolu ! Et ça marche aussi avec le gel douche, n'importe quelle base lavante (comme celle d'aroma-zone) et encore mieux avec le shampoing home made (on en reparle plus tard).

Je te laisse faire le calcul au niveau de l'économie,

bisous ☼

 

 

FAUT IL SE LAVER LE VISAGE

Le 30 décembre 2015, 16:19 dans Beauté 0

Aujourd'hui grosse question, comme le titre l'indique on va parler de lavage démaquillage tout ça. 

Démaquille toi avant d'aller dormir pour avoir une belle peau. Toutes les filles ont déjà entendu cette phrase. Soit avec du gel purifiant anti-bouton blablabla, soit avec de l'eau micellaire, du démaquillant bi-phasé, de l'huile démaquillante, ou pire encore du savon ou du gel douche. 

Mais moi j'ai arrêté de me maquiller le teint. Même les yeux en fait. Du coup plus besoin de me démaquiller. Et alors, dois-je écouter les gourous de la beauté et continuer à me laver le visage tous les jours pour décrasser mes pores ? Les gars eux ils font pas autant de chichi, c'est pas pour ça qu'ils ont tous une peau pleine de boutons et un teint tout gris.

 

Scandale dans ta salle de bain : se laver le visage, oui ? non ?

 

A part la polution, finalement la seule saleté sur mon visage c'est ma transipiration. Et peut-être que j'ai la peau qui tire et que je suis obligée de mettre de la crème hydratante parce que je décape trop mon visage ? Donc pour vous, j'ai testé !

Tout l'été, je n'ai fait que rincer mon visage à l'eau le soir. C'est tout. Rien d'autre. Nada. Et c'était coool. Ma trousse de toilette était contente, mon porte-monnaie était content, et surtout ma peau RESPIRAIT. En fait, l'eau permet d'éliminer le sebum en surplus sans laisser la peau à nu pour autant. (Le rôle du sebum est de protéger la peau, le sébum n'est pas ton ennemi). Les nettoyants chimiques eux, retirent trop de sebum, agresse la peau et la laisse sans défense. 

Cet hiver les choses se sont un peu corsées, je continue à rincer mon visage le soir mais avec le froid, le sebum ne suffit pas à protéger ma peau. Du coup je mets de la crème hydratante le matin. Mais pas le soir ! Comme ça la nuit, ma peau a le temps d'éliminer elle-même ses toxines. Pas besoin d'aller les déloger avec un gommage ou autre soin purifiant plein de cochonneries degueu.

►Cette méthode a complètement résolu mes problèmes de peau à tendance mixte, je ne pèle plus du frond, je n'ai plus le nez tout gras, ma peau se régule toute seule, c'est trop chouette !

►Même en se maquillant les yeux, on peut utiliser cette méthode : il suffit de se démaquiller les yeux (à l'huile par exemple), puis de rincer le reste de son visage à l'eau. 

►Si votre peau est vraiment grasse ou acnéique, vous pouvez aussi tenter de laver votre visage avec une éponge konjac imbibé d'eau, ça retirera mieux le sebum que juste de l'eau mais ça ne sera pas trop aggressif.

Dites moi si vous testez ! ☼

MANGER POUR VIVRE

Le 18 décembre 2015, 21:17 dans Humeurs 0

"Manger pour vivre et ne pas vivre pour manger". Aujourd'hui beaucoup de personnes mangent par gourmandise, sans réfléchir à l'importance du "carburant" qu'elles choisissent. Je faisais partie de ces personnes et c'est sur ce constat que j'ai engagé ma transition d'une alimentation omnivore vers le veganisme. Bien sur, tout ça ne s'est pas fait en un jour. 

 

Tu mangerais pas un panda ? 

 

Petit historique : Je suis d'abord devenue végétarienne au lycée, sur un coup de tête, "pour voir si je peux me passer de viande". A vrai dire je n'étais même pas vraiment végétarienne puisque je mangeais du poisson. Je suis restée à ce stade pendant environ 2 ans. Au cours de ma première année de fac, je me suis décidée à arrêter le poisson; après tout les poissons sont des animaux aussi, pourquoi mériteraient-ils d'être mangé plutôt que la viande ? C'est là que la véritable prise de conscience a commencée. Jusque là, je n'avais pas réellement de convictions. J'avais simplement pris l'habitude de ne plus manger de viande. J'ai découvert Gary Yourofsky et ses conférences, l'impact écologique de l'élevage, l'impact des produits laitiers sur la santé aussi. Du jour au lendemain, j'ai donc éliminé les oeufs et les produits laitiers de mon alimentation. Ca fait plus d'un an maintenant et je suis très fière et heureuse de cette décision. Probablement l'une des plus importante de ma vie !


POURQUOI ?

Parce que c'est injuste de tuer pour se nourrir quand on en a pas besoin. "Mais les hommes préhistoriques mangeaient des mammouths eux, c'est comme ça qu'on a pu se développer". Oui mais aujourd'hui, on n'est plus dans des conditions de survie. On est bien au chaud dans nos maisons, pour la plupart plutôt sédentaires. On n'a plus besoin de rations énergétiques énormes pour tenir l'hiver. Alors pourquoi faire souffrir des êtres vivants ? Pourquoi polluer l'atmosphère,le sol, l'eau ? Parce que la viande c'est bon ? Parce que la flemme de chercher une alternative ? Parce que nos parents nous ont élevé comme ça ? Parce que la télé nous dis que c'est nécessaire pour être en bonne santé ?

Attention, je ne cherche pas à faire culpabiliser, simplement je pose ces questions pour lancer la réflexion. 

QUELS EFFETS SUR LE CORPS ?

Si on élimine les produits laitiers et les oeufs, on élimine de son alimentation la majorité des hormones néfastes, surtout pour les femmes, responsables en partie de l'acné et des règles douloureuses par exemple. On élimine aussi les mauvaises graisses responsables du choléstérol, de l'hypertension ect.  On diminue les risques de cancers. On prend aussi mieux conscience de l'importance de l'alimentation. On commence à manger bio, on achète des produits moins transformés. On diversifie son alimentation, on découvre de nouvelles saveurs, on sort des sentiers battus. On se sent plus en forme, plus en accord avec son environnement. 

COMMENT ? 

Je crois que c'est l'aspect "vie sociale" qui est le plus difficile à gérer quand on devient vegan. Manger en ville, au restaurant devient tout de suite beaucoup plus compliqué. On passe pour le/la relou(e). Je pense que c'est important de ne pas s'isoler pour cette raison. Il faut parler de vos convictions à votre entourage. Ils feront certainement des efforts. S'ils n'en font pas, à vous de proposer des endroits qui plairont à tout le monde (par exemple les restos thailandais). Tout ça demandera forcément une période d'adaptation. Mais ne baissez pas les bras, après tout, peut être que certains de vos amis ou de votre famille décideront de faire comme vous. 

 

Alors pourquoi tu manges des petits cochons et des petits moutons ?

 

→ Cet article n'est qu'un bref aperçu de l'alimentation vegan. Faites votre propre opinion, renseignez-vous, parlez en autour de vous. Et si vous êtes intéressé(e)s, allez y molo. Une transition en douceur sera probablement plus efficace sur la durée. Eliminez les familles d'aliments une à une pour ne pas être frustré(e)s. Personnellement, je suis tellement convaincue d'avoir fait le bon choix que je ne suis pas frustrée. A vrai dire je ne salive même plus devant une pizza recouverte de fromage fondu.

Je publierai ici des articles plus détaillés avec des recettes, des conseils pour éviter les carences et tout et tout. 

A bientôt ☼

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